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    屁股痛了一個禮拜了, 不能不去正視我的屁股到底發生甚麼事了, 尤其是坐完站起來或是睡叫起身後, 一下椅子或床走路,屁股就痛得不得了,一面走一面痛, 走得像跛腳, 痛的唉唉叫....
今天打電話去醫院詢把symptoms都說給nurse聽問問為什麼屁股這麼痛, nurse說我應該是有sciatica (坐骨神經痛), 因為shifting of the pelvic bones and the pressure of the heavier uterus壓到神經, 所以導致sciatica, 一般都是second trimester 以後才會有, 但也有少數人是first trimester 就有了, 我剛好就是那"幸運"的少數人....

Nurse建議我要熱敷, or 做一些伸展操拉拉屁股,massage也可以減緩疼痛,  或是去給chiropractor 推推骨盆, 要是更嚴重的話要去physical therapist 那做復健, 唉....這條難走的路才剛剛開始....
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    愛跑步的媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()